수면자세와 그에 대한 단점!

우선 똑바로 안자면 얼굴에 주름이 생기는.. ㅋㅋㅋㅋ

왼쪽으로 자면 간장에 무리.

오른쪽으로 자면 위에 무리..

저는 다행히 똑바로 자는 편이라 다행이네요

가끔 베개를 안고자긴 하는데

불안이나 욕구불만이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 그것도 처음에만 안고자고,, 잠 들면 베개가 저 멀리 떨어져있더라고요 ㅋㅋ

 

암튼 이렇다고 하니 잠잘때 주의해서 주무세요

근데 보통 잠자는 버릇은 잘 안고쳐지지 않나,,

잠잘때 의식이 없으니 뭐 맘대로 자지 않나요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

Posted by 처룽이
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여러분 하루에 제일 소중한 '잠'

 

'잠'만 잘자도 건강해지는데요.

 

수면중에 '숙면'을 취하는 정보가 다 맞을가요?

 

의학정보 확인하시고 여러분 건강도 챙기세요~

 

 

 

 

Posted by 처룽이
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